jak gif

Mialem cos w podobie. Tzn nie bylo odklejenia ale jakies tam naruszenie i musialem na jakis czas odpuscic trening. Kolorow nie odroznialem i mialem obraz jak w TV rozstrojonym 2 obrazy sie nakladaly. A cios byl w sumie lekki. Lekarz powiedzial ze dobrze ze to byla rekawica bo mial przypadki ze ktos dostal np. pilka tenisowa o wiele gorszy skutek. [...]

ja jak bym tylko opdrobine lepiej sie poczul bym odrazu walil i mete zszedl do 10 mg ale to zalezy jeszcze od sytuacji a jesli chodzi o avantar to

Powtórzę się ale co tam, naprawdę dobre rozpiski ma Cage Rage, kurde jak się będą rozwijać, to może się zrobić z tego dobra Europejska Organizacja

No wiec jak chcesz nabic postow to do spamu w innym dziale, a nie tu

moje wypowiedzi nie byly w charakterze rad, nie czuje sie na mocy zeby doradzac jeszcze chyba ze w banalnych sprawach. wlasnie- zobaczymy jak to wyjdzie. trzymajmy kciuki za dobry cykl

to był najprostszy przykład jak liczyć procenty. zaczynasz od 75-80% ciężaru który dajesz radę podnieść założoną liczbę razy i dodajesz co trening obciążenie, 5% powiedzmy. na łydki duży ciężar, max powtórzeń. pzdr/

OmgTerror i jak skanczyłes juz cykl?? jakie efekty ?

Dobra mój bład , literówka Ale to szczegół ... Pierwszy raz słysze żeby BCAA było dobre w połączeniu z Kreatyną , a troche jak to ty mówisz " poedukowałem ". Więc może wyjaśnisz mi dlaczego Zainwestowanie BCAA byłoby nie wyrzuceniem pieniedzy w błoto (do cyklu na kreatynie) oczywiście :)

ktos jeszcze sie wypowie, jak smak w porownaniu do mutanta? w gre wchodzi tylko czekolada.. mutant slodki, ale mi podchodzil, zastanawiam sie czy ten daje rade? kiedys mialem noz IV nutrabolics'a pomarancze i smak byl przeokrutny

a ciekawe poco on Ci majtki sciaga.... moze to jest taka gra wstępna pozdrawiam Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

uwazaj bo jak gliny cie zobacza na ulicy to masz prze******. <<BEZ METY NIE MA SYLWETY>>

JAK ZOBACZYŁEM TĄ PIERWSZĄ FOTKETO SOBIE POMYŚLAŁEM ŻE NORMALNIE "STRACH SIE BAĆ" "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..."

jak już to glukoza, a najlepiej carbo

i wszystko jasne .. :) sog jak tylko znowu zaplace abonament pozdro Zmieniony przez - ziele87 w dniu 2005-04-26 22:10:49

w sumie możesz dać jak masz

Jak mozesz zrobic takie fotki to w pozach tez no chyba ze w pozach juz za ladnie to nie wyglada i dlatego nei dajesz.

najserdeczniejsze zyczenia dla Forumowiczow jak to mowia: niech moc lub masa bedzie z Wami poza tym czystych szkiel od okularow by odrozniac prawde od falszu i odpowiednio interpretowac odcienie szarosci - bo czerni i bieli przeciez nie ma

Te kup kellysa to ja widze w kazdym poscie wiec odposc sobie jak nie masz nic wiecej do powiedzienia co do szanownego pana moda oczekiwalbym odpowiedzi zwiazanej z moim topicem

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

Robisz 17 serii na bica to jakies nieporozumienie (na klate robie 12, plecy 14-15) Ogolnie to jest blad, zwykle nie przekracza sie 10 serii na bica jesli juz robic 2 razy to raz lekko raz ciezej typu 6(8) serii we w poniedzialek 4 serie piatek(mozna kombinowac) Poza tym przy Twoim stażu to wogole 2 razy odpada, napompowales lapy i nie licz na za [...]